AUTOSTIMA E CRESCITA PERSONALE

Lo psicologo accompagna la persona nel percorso di crescita personale e di cambiamento: lo psicologo ti aiuterà a scoprire le tue risorse e metterle in azione per raggiungere gli obbiettivi che ritieni importanti, a ricercare e ritrovare il benessere, a sperimentare emozioni e pensieri positivi.

L’intervento di sostengo psicologico ti aiuterà a tirare fuori le tue capacità personali, a potenziare le abilità di gestione dello stress, a capire quali son i tuoi bisogni e a perseguirli, a sviluppare e potenziare le capacità relazionali, comunicative e di Problem solving.

Questo percorso di consapevolezza metterà luce: il percorso di crescita personale si focalizza sull’incremento e sullo sviluppo di quelle capacità che sono importanti e necessarie per gestire al meglio le situazioni, aumentando così la tua autostima grazie ai risultati raggiunti.

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Perchè iniziare un percorso su se stessi?

 

✅ Ti preoccupi troppo del futuro, senza viverti il presente

✅ Nonostante apparentemente vada tutto bene, senti di non essere felice

✅ Ti senti spesso inadeguato o non all’altezza

✅ Non riesci a farti rispettare dagli altri

✅ Ti senti travolto da sensazioni, emozioni incontrollate (paura, rabbia, angoscia, dolore..)

 

Potrebbe essere ciò che fa al caso tuo se volessi

 

👍 Imparare a pretendere meno da sè e dagli altri

👍 Riconoscere i tuoi bisogni insepressi

👍 Tornare ad essere libero/a, essere chi sei davvero senza farti influenzare dai pensieri negativi

👍 Trasformare la qualità della tua vita e delle tue relazioni

👍 Aumentare la propria autoefficacia

👍 Scoprire le tue risorse

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